Jika tekanan darah selalu tinggi merupakan faktor munculnya resiko untuk stroke dan serangan jantung. Penyakit Tekanan darah tinggi tidak bisa di anggap remeh, sekarang dan secepat mungkin haruslah diatasi penyakit ini.
Beberapa Gejala munculnya Penyakit Tekanan Darah Tinggi
- Sakit Kepala
- Muntah
- Pusing-pusing
- Sesak Nafas
- Insomnia
- Mudah Kelelehan
- Gelisah
- Telinga Berdengung
Munculnya Hipertensi juga disebabkan oleh kesalahan pola makanan, seperti terlalu banyak makanan yang punya banyak lemak, berminyak, berkuah, dan sebagainya. Adapun untuk mengatasi Penyakit Tekanan Darah Tinggi, kami punya Mengobati Darah Tinggi dengan cara Alami. Silakan baca selengkapnya di bawah ini.
Mengobati Darah Tinggi :
- Makan Sayur dan Buah yang berserat seperti, pisang, sayuran hijau, melon, jeruk, dan lain sebagainnya.
- Olahraga secara teratur bisa menghilangkan dan menurunkan Tekanan darah tinggi. Lakukan 3 kali seminggu dengan cara lari pagi, jalan, bersepeda, dan olahraga lainnya.
- Hindari pola makan yang tidak baik, banyak lemak, dan berminyak.
- Jika anda perokok, diharapakan untuk berhenti.
Semoga bermanfaat...
Tidak ada komentar :